Tips från Coachen 2009-01-15
Hejsan. Nytt år och ”bara” fem månader till start. Om du läser det här har du kanske redan anmält dig eller i alla fall tänkt att göra det.
Jag kommer att skriva några rader här varje vecka och komma med små tips och råd för dig som skall vara med och trampa i vår. Har du funderingar så får du gärna maila in frågor till mig. Du hittar min mail på kontaktsidan.
Själv har jag tävlingscyklat i många år men är numera nyopererad med protes i höften. Så jag känner mig som nybörjare igen. Näste vecka har jag tänkt att göra debut på spinningcykeln efter operationen. Vi "ses".
MVH P Serra |
